多少才够

几乎每个人都用得太多。不是产品种类太多——而是每一种都用得太多。这是一个不易察觉的错误，既费钱，又影响效果。

正确的用量

面部油类产品：小指指甲盖大小即可。在掌心温热后，轻拍在湿润的皮肤上。看起来少得可笑，但已经足够。

洁面产品：一颗榛子大小，而不是一勺。它靠接触发挥作用，而非靠量。

泥状面膜：薄薄一层，薄到仍能透过它看见皮肤。厚涂并不会更好，只会干得更慢——而这恰恰是我们想避免的。

过量会带来什么

大多数情况下，它不会造成伤害。但它会带来另一个问题：让您看不清楚。

用量过多会停留在表面，无法吸收，留下一层膜。于是您得出结论，认为这款产品对您来说太厚重了——而实际上它的用量本是合适的，只是您多用了三倍。

我们就是这样，把原本适合自己的产品排除掉了。

例外情况

身体护理，通常是用得太少；以及防晒产品，必须足量涂抹，才能达到它所宣称的效果。

除此之外，正确的习惯是：比您原本打算用的量再少一些，如果确实不够再补。您很少需要补。

为什么我们会用太多

三个原因，都可以理解。

认为越多越好。 这个想法在这里，和几乎所有地方一样，都是错的。

想要感觉到什么。 正确的用量会在三十秒内消失，几乎不留任何感觉。过量的用量会留下一种感觉，而感觉让人安心。

最初养成的习惯。 第一次凭感觉取量，然后这个用量就保持了十年。

具体会带来什么改变

您的用量减少到三分之一。一罐产品能用一年，而不是四个月。

您的产品吸收得更好，因此效果也更好。

您也不再会错误地排除那些原本适合自己的产品。

还需要决定的事

用量是一个普遍性的问题，答案对所有人都一样：少一些。

而产品的质地选择，则因人而异。一个出油多的脸庞和一个容易流失水分的脸庞，需要截然不同的质地，而它们早晨醒来时的样子可能完全相同。

起决定作用的，不是镜子里能看到的：而是属于您脸庞的那套逻辑，它要从源头去解读。

但无论选择什么质地，用量的原则始终成立。比您原本打算用的，再少一些。